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SE SENTIR PLUS ZEN EN ACTIVANT SA GRATITUDE, EST-CE POSSIBLE ?

28 JOURS POUR PRATIQUER LA GRATITUDE DE FAÇON CRÉATIVE

ET SE SENTIR MIEUX !

Ma thématique personnelle, depuis plusieurs semaines, tourne autour de la gratitude et de la reconnaissance, et puis je cherchais quelque chose à vous faire faire d'original en cette période de l'année, et j'ai décidé de vous proposer un projet de créativité inspiré par ce thème qu'on ferait ensemble et qui s'intitule « Ma guirlande de gratitude ».

MAIS POURQUOI PRATIQUER LA GRATITUDE ?

En exprimant sa gratitude et sa reconnaissance envers la vie en général, ainsi qu'aux autres, vous prenez soin de vous… et d’eux aussi.

 

Voici certains des bienfaits que peut vous apporter la gratitude :

  • Meilleure résistance au stress et diminution de l'anxiété
  • Propension à voir le bon côté des choses et en conserver de bons souvenirs
  • Augmentation du sentiment de bien-être qui réapparait plus souvent
  • Incitation à prendre soin de soi plus souvent et de meilleure façon
  • Meilleure connaissance de soi et de ce qui nous fait du bien
  • Relations interpersonnelles plus soudées et plus authentiques
  • Meilleure communication avec les autres dans sa capacité à exprimer ses ressentis

« La gratitude est un amplificateur de bonheur. » - Rhonda Byrne

 Je suis tellement emballée! Je vous parle de tout ça dans cette vidéo:

ELLES TÉMOIGNAGENT AVEC ENTHOUSIASME

ENVIE D'EXPÉRIMENTER LA GRATITUDE AVEC MOI?

 

VOICI LES DÉTAILS DE MON OFFRE

« MA GUIRLANDE DE GRATITUDE »

28 CAPSULES D'INSPIRATION : disponible dès maintenant!

 

♥ ENDROIT : En ligne, dans mon Espace Membre privé, donc dans le confort de votre foyer. (Le lien vous sera fournit après l'inscription)

 

♥ CONTENU :

  • 1 vidéo explicative pour vous guider dans la fabrication de votre guirlande de gratitude.
  • 28 vidéos d'invitation à la reconnaissance et la gratitude, soit 1 vidéo par jour pendant 28 jours pour vous mettre sur la piste de vos gratitudes des douze derniers mois.

 

LA GRATITUDE, C'EST OFFRIR DES REMERCIEMENTS!

 

♥ BONUS « Papiers colorés » : 1 vidéo créative pour préparer différents papiers colorés pour ajouter les dimensions couleur et créativité à votre gratitude.

 

♥ BONUS « Aller plus loin » : Invitation à s'ancrer encore plus dans la reconnaissance par un collage méditatif gratitude chaque jour - 1 vidéo guide

 

♥ BONUS « Gribouillis-gratitudes » : Suggestion à utiliser les gribouillis pour rester branché à sa gratitude un peu plus chaque jour - 1 vidéo explicative + 1 document PDF à imprimer

 

♥ BONUS « La boucle des 3 MERCIS » : Proposition d'aller dans son journal pour boucler cette série de gratitude, et ainsi activer et ancrer l'énergie et la magie de la gratitude - 1 vidéo explicative

 

♥ BONUS « On fait la fête! » : Suggestion de faire la fête dans un rituel où l'on stimule tous les sens journal pour activer et ancrer encore plus l'énergie et la magie de la gratitude - 1 vidéo explicative

VOICI COMMENT VOUS INSCRIRE

2 ÉTAPES FACILES

Étape 1 : Faire votre paiement

Oui, oui, vous avez bien compris, je ne suis pas tombée sur la tête: vous me donnez ce qui a du sens pour vous pour participer à cet atelier avec moi sur le thème de la gratitude et de la reconnaissance.

Étape 2 : Activer votre inscription