Archives de catégorie : Techniques créatives pour tous!

Chaque personne peut être créative! Être bon en dessin ou en art n’est pas un critère de base. Il faut seulement se laisser aller et ne pas juger ce que l’on crée. Techniques créatives pour tous, vous aideras à garder le cap de la créativité!

Est-ce que la créativité peut sauver la vie?

Bonjour à toi belle créative, Nous les femmes avons été un jour ou l’autre confrontées à la maladie; petit rhume, grosse grippe, opération, santé physique ou mentale incertaine, etc. Nous savons que pour reprendre du mieux et guérir nous avons besoin de … Continuer la lecture

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[Obstacle à la pratique créative] Mon énergie est à zéro!

Bonjour à toi belle créative, J’en suis déjà au dernier envoi de cette série dans laquelle je t’ai parlé déjà de 4 obstacles les plus courants à la pratique créative. Il s’agit de : ta façon de percevoir que tu n’es … Continuer la lecture

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Je ne sais plus où donner de la tête!!!

Bonjour à toi belle créative, Je t’ai parlé précédemment de ton censeur intérieur qui t’incite à penser « je ne suis pas bonne en dessin », de la peur de te tromper, que celui-ci manifeste haut et fort, ainsi que … Continuer la lecture

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La filière anti-doute

Bonjour à toi belle créative, En cette fin d’année, chaque fois que j’ouvre mon ordinateur, je tombe sur le sujet des bilans – bilan personnel, bilan professionnel, bilan d’entrainement, bilan alimentaire, bilan financier… des bilans sur tout! Il semble qu’il … Continuer la lecture

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Bienveillance et créativité, est-ce compatible?

Bonjour à toi belle créative, Est-ce que ça t’arrive à toi aussi de dire aux autres : « Sois doux(ce) avec toi » ? Est-ce que ça t’arrive à toi aussi de dire aux gens que tu côtoies « Sois bienveillant(e) … Continuer la lecture

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[SAIS-TU FAIRE FRUCTIFIER TES VIEILLES CARTES BANCAIRES?] Technique des fonds à la carte

Bonjour à toi belle créative, J’ai une question pour toi : sais-tu comment faire fructifier de façon créative tes vieilles cartes bancaires? Dernièrement j’ai réalisé que certaines techniques créatives simples que j’utilise souvent ne sont pas toujours connues des autres créatives, … Continuer la lecture

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Méditation créative estivale

Profiter de l’été, c’est aussi prendre le temps de s’arrêter pour méditer sur ce qui apparait comme positif pour nous dans cette belle saison. Ceci permet d’en prendre conscience et de le sentir encore plus subtilement à l’intérieur de nous … Continuer la lecture

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Le gribouillage fait du bien!

Sur un bout de papier, dans le coin d’un livre, à l’endos d’une feuille, dans un agenda, etc. Le gribouillage trouve toujours un petit coin pour naitre et grandir. Il s’exécute spontanément et sans vraiment y penser. Qu’on en prenne … Continuer la lecture

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Mettre de la poésie dans sa vie!

Contrairement à ce que beaucoup pensent, la poésie est accessible à tous! Voici quelques façons simples, amusantes et calmantes de l’appliquer dans notre Journal Créatif, proposée par Anne-Marie Jobin ma formatrice et pionnière de la méthode du Journal Créatif au … Continuer la lecture

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Technique pour Journal Créatif: Zone de calme

Vous arrive-t-il de vous sentir complètement submergé et envahi par le stress? Je vous offre une capsule vidéo présentée par ma formatrice en Journal Créatif, Anne-Marie Jobin de l’École le Jet d’Ancre. C’est un exercice très libérateur, vous autorisant l’ouverture … Continuer la lecture

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