Archives de l’auteur : LouiseLaliberte

A propos LouiseLaliberte

Accompagnatrice pour les femmes en quête de mieux-être et de (re)connexion à elles par la Créativité. *Programme d'accompagnement en groupe ou privé

Oups! Un dégât!

Un dégât dans la cuisine demeure toujours désagréable, mais un dégât volontaire pour se faire plaisir reste peu banal! J’ai découvert une artiste qui aime tellement la nourriture renversée, qu’elle crée à partir de ce qu’elle voit dans les taches … Continuer la lecture

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Démarrer avec ce qui existe

Il arrive que de trouver un sujet ou un thème lorsqu’on veut faire du Journal Créatif apparaisse comme difficile. Pour diverses raisons, c’est le syndrome de la page blanche. Une façon détournée de prendre sa revanche sur ce syndrome demeure … Continuer la lecture

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Le gribouillage fait du bien!

Sur un bout de papier, dans le coin d’un livre, à l’endos d’une feuille, dans un agenda, etc. Le gribouillage trouve toujours un petit coin pour naitre et grandir. Il s’exécute spontanément et sans vraiment y penser. Qu’on en prenne … Continuer la lecture

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Mettre de la poésie dans sa vie!

Contrairement à ce que beaucoup pensent, la poésie est accessible à tous! Voici quelques façons simples, amusantes et calmantes de l’appliquer dans notre Journal Créatif, proposée par Anne-Marie Jobin ma formatrice et pionnière de la méthode du Journal Créatif au … Continuer la lecture

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Technique pour Journal Créatif: Zone de calme

Vous arrive-t-il de vous sentir complètement submergé et envahi par le stress? Je vous offre une capsule vidéo présentée par ma formatrice en Journal Créatif, Anne-Marie Jobin de l’École le Jet d’Ancre. C’est un exercice très libérateur, vous autorisant l’ouverture … Continuer la lecture

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Double Doodle Art

Un exercice de gribouillage pour vous amuser tout en faisant travailler les deux hémisphères de votre cerveau! Les règles s’instaurent en toute simplicité : utilisez deux feutres de couleurs différentes et dessinez simultanément avec les deux mains, comme si votre … Continuer la lecture

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L’ambiance

Une des règles lorsque vous créez dans votre Journal Créatif demeure l’ambiance dans laquelle vous travaillez, car elle détient toute son importance sur la satisfaction et le plaisir que vous en retirez. Choisissez une atmosphère décontractée, joyeuse et entrainante pour … Continuer la lecture

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Relever les mesures!

J’ai vécu hier une situation embarrassante en visitant des gens d’affaires qui expérimentent une crise difficile. Malgré le fait qu’il y a quinze ans je traversais des circonstances similaires, je suis restée calme et mes paroles apaisantes. En perspective, j’ai … Continuer la lecture

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Être ou ne pas être… créatif!

Un jour, une nouvelle collègue de travail m’a dit: «Tu vas voir, moi je ne suis pas créative»! Sans le savoir, elle me lançait un défi. Au fil du temps, sa vision de la créativité s’est modifiée et j’en suis … Continuer la lecture

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Je ne voudrais pas m’éteindre avant d’avoir…

Hier, j’ai assisté à une conférence de motivation et plusieurs points ont rejoint mon cœur. Je vous partage celui-ci : Si vous ne connaissez pas la touchante chanson d’Alexandre Poulin, auteur-compositeur-interprète québécois, qui s’intitule Souffler sur les braises, accordez-vous quelques … Continuer la lecture

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