Méditation créative estivale

Profiter de l’été, c’est aussi prendre le temps de s’arrêter pour méditer sur ce qui apparait comme positif pour nous dans cette belle saison. Ceci permet d’en prendre conscience et de le sentir encore plus subtilement à l’intérieur de nous pour le savourer au maximum.

J’ai réalisé un exercice agréable proposé par Anne-Marie Jobin, pionnière de la méthode du Journal Créatif au Québec, s’intitulant «zoom sur l’été» et j’ai le goût de le partager avec vous pour qu’il puisse vous inspirer à prendre une pause fantaisiste dans votre journée.

Exercice de Journal Créatif proposé par Anne-Marie Jobin – Zoom sur l’été

Voici ma page de journal avec cet exercice

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À propos de Louise Laliberté

Exploratrice et Coach de créativité ainsi qu'Animatrice certifiée en Journal Créatif
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